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Was hinter uns liegt und was vor uns liegt,
ist nichts verglichen mit dem, was in uns steckt.


- Buddhistische Weisheit

PSYCHOTHERAPIE & PSYCHOLOGISCHE BERATUNG AM ALBIS

HERZLICH WILLKOMMEN 

Wir unterstützen Sie in schwierigen Lebensphasen, bei Krisen, Konflikten oder Belastungen. Wir bieten psychologische Psychotherapien und Beratungen für Erwachsene im Einzel und Mehrpersonensetting sowie diagnostische Abklärungen an. Wir arbeiten mit wissenschaftlich anerkannten und fundierten Methoden und verfügen alle über langjährige klinische Erfahrung. Unsere Therapien, Beratungen und Abklärungen können auf Deutsch, Englisch oder Italienisch durchgeführt werden.

UNSER TEAM

Sie verdienen ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben. Es ist unser Ziel Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zu begleiten und unterstützen! Wir sind ein eingespieltes Team aus erfahrenen Psychotherapeutinnen mit verschiedenen Hintergründen, Spezialisierungen und Weiterbildungen. Wir ergänzen und unterstützen uns gegenseitig, um unseren Klientinnen/Klienten individuell und massgeschneidert, das bieten zu können, was sie gerade brauchen.

UNSER ANGEBOT

Im Gebiet der psychologischen Dienstleistungen wird zwischen Beratung und Therapie unterschieden. Bei einer psychologischen Beratung geht es in der Regel um einen klar umrissenen praktischen Sachverhalt (z.B. einen Konflikt, eine Entscheidung oder Lernschwierigkeiten), sie ist zeitlich begrenzt und dauert meist wenige Sitzungen. In der Psychotherapie hingegen werden Krankheiten und Fragestellungen behandelt, welche die ganze Person betreffen (z.B. Depressionen, Angsterkrankungen, Beziehungsprobleme). Es geht hierbei um eine persönliche Veränderung, darum neue Einsichten zu erlangen und neues Verhalten zu erlernen. Eine solche Veränderungen ist meist nicht in ein oder zwei Sitzungen zu erreichen, weshalb eine Therapie in der Regel länger als eine Beratung dauert.

Wenn Sie unsicher sind, schauen wir dies sehr gerne in einem Erstgespräch mit Ihnen an.

UNSERE METHODEN

In der Psychotherapie gibt es unterschiedliche Richtungen und Methoden. Für Personen mit Therapiewunsch stellt sich oft die Frage, welche Methode die Beste für sie ist. Auf diese schwierige Frage gibt es keine abschliessende Antwort, weil verschiedene Faktoren (z.B. Persönlichkeit, Problem, Fachperson, Zielvorstellungen und Therapierichtung) zusammenspielen und einen Einfluss auf das Therapieergebnis haben. Im Verlaufe einer Therapie integrieren wir oft verschiedene Methoden und arbeiten methodenübergreifend.
 

KONTAKT & ANREISE

ADRESSE

Alte Obfelderstrasse 57

8910 Affoltern am Albis

KONTAKTDATEN

SPRECHSTUNDENZEITEN

Mo - Fr

8:00 – 17:00

ANREISE

Mit dem Auto: 2 Parkplätze für Besucher vor dem Haus & diverse öffentliche Parkplätze in der Umgebung.

Mit dem öffentlichen Verkehr:  5 min zu Fuss vom Bahnhof Affoltern am Albis.

 

Die Praxis befindet sich im 1. Stock.

IM NOTFALL

Im Notfall, bei akuten psychiatrischen Notfällen oder Krisen wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Hausarzt oder an eine der folgenden Institutionen:

  • bei akuter Gefahr:  Polizei, Tel.: 117 / Notfallarzt, Tel.: 144

  • Ärztefon/Notfallpsychiater, Tel.: 0800 33 66 55

  • Psychiatrisches Kriseninterventionszentrum „KIZ“ der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich, Militärstr. 8, Tel.: +41 (0)44 296 73 10

  • Dargebotene Hand: 143

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